Articulos sobre planes para adelgazar, de manera saludable, donde aclaramos que dietas son perjudiciales para la salud y cuales son las más efectivas
El otro día me decía un amigo que como me atrevía a ir en contra de los medios de comunicación, de los gobiernos y en contra de lo que los profesionales de la salud recomiendan a la hora de adelgazar y que como me atrevía a decir que el consumo de frutas tiene que ser […]
6 Motivos para evitar la fruta si quieres adelgazar Leer más »
Hoy te traigo un testimonio de una paciente que consiguió una talla menos antes de las fiestas navideñas Hace unos dias grabé un video donde te hablaba sobre coger peso en Navidad y te contaba que la mejor manera era anticiparnos a las fiestas perdiendo lo máximo posible antes de los eventos. Imagina por un
Así nos preparamos en Adelgazar 3.0 para la Navidad Leer más »
Rosabel es una Super Mami, trabajadora e independiente. Tiene 37 años y vive en Badajoz. En este articulo te voy a contar como : Como ha perdido peso Rosabel Que errores le impedían adelgazar y como mantiene su peso, comiendo de todo. Puede que su caso te ayude a perder peso sin tomar pastillas. Controlando
Pierde peso sin tomar pastillas como Rosabel Leer más »
Vamos a revisar algunos de los tópicos más comunes referentes a la pérdida de peso, analizando uno por uno los mitos y verdades que tantas veces hemos escuchado o leído al hablar de dietas para adelgazar.
Trucos de Dietas para Adelgazar Rápido y Perder Peso Leer más »
Cómo perder peso rápido: 3 pasos simples, basados en la ciencia Hay muchas maneras de perder peso rápido. Pero, la mayoría te dejan hambriento e insatisfecho. Si no tienes una voluntad de acero, el hambre hará que abandones la dieta de forma rápida. Los 3 pasos descritos aquí conseguirán lo siguiente: Reducir tu apetito significativamente.
Como Perder Peso Rapido Leer más »
No medir tu composición corporal es la causa de no perder peso aún con la ayuda de un profesional. ¿Sabías que el 36% de la población mundial tiene obesidad, y uno de cada 20 obesidad extrema? Este estudio demuestra que en Estados Unidos, dos de cada tres adultos tienen sobrepeso. ¡Eso representa millones de personas!
Medir tu composición corporal para perder peso Leer más »
Cuando vamos al médico con un problema y este desconoce la causa suele dar dos respuestas, dependiendo de la edad que tienes. Si tienes mas de 50, son cosas de la edad. Si tienes menos de 50 es genético. Y con la dieta pasa algo parecido, cuando alguien no consigue adelgazar le echa las culpas
Obesidad Hereditaria Leer más »
